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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年09月25日

  作为一名妇产科医院的医生,平时在问诊的过程中,关于女性妇科中问及到最多的一个问题“生活中怎么样避免妇科炎症的发生?”妇科炎症作为女性日常生活中一种比较常见的妇科疾病,很多的女性多多少少受到她的影响,干扰着正常的日常生活。那么怎么样可以在我们的生活中合理的避免妇科炎症的发生呢?

  从问诊和平时接触女性我们有了解到,很多的女性说自己平时很注重私密部位的卫生,可为什么就偏偏染上妇科炎症呢?这些人都一直认为自己很爱干净,不应该患有妇科炎症的。但,很多女性却不知道,恰恰很多人是这种爱干净的表现引起了我们出现妇科炎症,一起看看这又是为什么呢?

  其实,我们的女性私密部位它并不是一个没有细菌的地方,反而是充斥着很多细菌的地方,不过,在女性身体状况好、抵抗力强的时候,这些细菌之间会达到一种平衡,并不会导致女性产生妇科炎症。一旦身体状况差,或者由于外来因素的破坏,比如说经常过度清洗阴道、穿非纯棉不透气的内裤导致局部温度过高、性生活不尊宝娱乐手机版卫生、性生活过于频繁等等因素,都会打破阴道内的菌群平衡,导致菌群失调,就会引发阴道炎症。

  除了某些传染性的炎症比如滴虫性阴道炎、淋病等,大部分的阴道炎症都是由于阴道内的菌群失衡所导致的,比如最常见的念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病等。所以,通过平时自身的调理以及生活细节的改善,确实可以减缓甚至治愈阴道炎。

  如果想通过日常生活的调理来改善阴道炎症,首先要在细节上尊宝娱乐手机版:

  1.最好在进行私密部位清洗的时候不要使用任何的护理液去冲洗阴道,只需要每日使用温水清洗外阴即可。不要使用过热的水冲洗外阴。

  2.生活中穿纯棉、透气、宽松的内裤,每日清洗、更换,洗过的内裤最好在日光下暴晒。将内裤与袜子分开清洗。如果反复发作的阴道炎患者可以定期高温煮洗内裤。

  3.在月经期间使用合格的卫生巾,并尊宝娱乐手机版定时更换,最好每4小时更换一次。非月经期最好不要长时间使用卫生护垫。

  4.需要尊宝娱乐手机版性生活卫生,同房前夫妻双方清洗外阴。如果丈夫有包皮过长或包茎的情况,最好将包皮翻开清洗,必要时可以进行手术治疗。

  5.需要性伴侣固定,避免性传播疾病。

  6.需要性生活要有节制,避免纵欲过度。

  7.女性在自己的月经期及急性炎症期禁止同房,避免导致感染或加重病情。

  8.男女双发在同房的时候,做好避孕措施,避免意外怀孕。

  9.最好避免使用公共毛巾、浴巾、坐式马桶,住酒店旅馆时最好不要裸睡,减少交叉感染几率。

  10.如果去公共游泳池或温泉,尊宝娱乐手机版选择卫生有保障的场所。

  11.加强身体锻炼,提高自身免疫力。

  12.清单饮食,少吃辛辣刺激食物。

  13.排便后从前向后擦拭,由阴部过度到肛门,不要反复擦拭。使用清洁的纸巾。

  14.不要滥用抗生素类药物,需在医生的指导下使用。

  15.定期进行体检,如果发现有妇科疾病及时去正规医院进行检查及治疗。不要自行滥用药。

  我们人类的身体是上帝的杰作,在正常情况下轻度的疾病是有自愈的能力的。所以轻度的阴道炎症完全可以依靠身体自身的免疫调节来改善,针对一些反复发作的阴道炎症,如果长期用药还是反反复复,那不如给身体放个假,停止用药,从生活细节上改善,说不定还会受到意想不到的效果!

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