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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年08月13日

  在产后康复中心来治疗阴道松弛的妈妈很多,据,大部分都是因为顺产导致的,这就让未分娩的女性们觉得顺产一定会导致阴道松弛而剖腹产不会,所以选择剖腹产来避免产后性生活质量的下降。可是谁告诉你,剖腹产和阴道松弛就没有关系呢?

剖腹产和阴道松弛没有关系?你信吗?

  剖腹产会导致阴道松弛吗?

  会,那是肯定的,因为阴道松弛并不是和分娩方式有关,而是和怀孕盆底受损有关。这包括内外两个方面的原因,我们依次来看。

  内在原因

  1、即使是剖腹产也不能避免胎儿在孕晚期不断增大并压迫盆底等器官,造成盆腔肌肉和韧带拉伸的情况。

  2、和产妇年龄有一定关系,对于适育女性来说,生完孩子后基本3个月就能恢复正常,但对于35岁以上的女性来说,恢复能力差,加上卵巢功能降低,激素水平低,很难恢复到原来的紧致程度。

  外在原因

  1、孕期十个月,基本上孕妇们都很少运动,而长期缺乏运动就会导致盆底肌肉失去弹性。

  2、产后盲目的减肥,会出现节食,过度训练等情况,就影响阴道恢复。

  3、怀孕生子本来就累,加上分娩后白天黑夜都要照顾孩子,就会导致盆腔肌肉群不好恢复。

  所以你看,不管是顺产还是剖腹产,都会导致阴道松弛的情况,这是在还没生之前就出现了,只不过顺产胎儿经过阴道又加大了程度。

  那产后如何让阴道紧致呢?

  1、坐好月子

  产后42天,一定要好好休息,饮食健康,尊宝娱乐手机版卫生,避免细菌的感染导致炎症出现,那也不利于阴道的恢复,同时饮食不健康,休息不够好也会让身体恢复能力减弱。

  2、不要同房

  产后最好3个月后在同房,因为过早同房会让脆嫩且薄弱的阴道组织再次受损,出现裂伤,感染,大出血等情况。

  3、盆底康复

  产后42天检查盆底,根据盆底的损伤程度进行修复,如果是轻度可在家进行凯格尔运动,即缩阴运动,这能够锻炼阴道,增加盆底肌肉肌力和弹性;如果是重度请到医院进行专业的康复训练,具体视你情况而定。

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