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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年02月01日

  来月经了意味着女性具备了生育能力,同时月经也能反映出身体的健康情况,在生活中很多女性朋友应该都有遇到过月经不调的问题,月经周期、月经量以及经期出现异常情况,都属于月经不调。引起月经不调的原因有很多,女性平时生活习惯不好,都有可能会引起月经不调。

女性月经不调可能跟这四要素有关

  下面来看看引起月经不调的几大因素:

  压力

  长期精神压力大对月经的影响是比较大的,女性长期压力过大,不良的精神情绪就会影响大脑下垂体功能,影响卵巢正常的排出卵子分泌雌激素,身体雌激素水平失衡就会影响月经正常的到来,引起月经不调。

  贪凉

  子宫喜暖不喜凉,女性经常穿露脐装不尊宝娱乐手机版腹部保暖,长期待在湿度比较大的环境中,导致子宫受寒身体着凉,有可能会引起盆腔血管收缩,容易引起月经量少、闭经等问题。所以女性朋友平时要尊宝娱乐手机版身体保暖,少吃寒性的、生冷的食物。

  电磁波

  之所以说电磁波会影响月经,主要是因为电磁波长期使用会对身体的内分泌系统造成影响,容易引起内分泌紊乱导致月经不调。人们形影不离的手机、电脑、电冰箱等电器,在使用的过程中都会产生电磁波。

  便秘

  直肠跟子宫是临近的,便秘会引起肚子胀气,长期便秘可能会引起子宫前倾或子宫后倾,子宫后倾就有可能会导致月经失调,还可能引起腰痛等不适症状。

  温馨提示:预防月经不调建议女性朋友养成良好的生活习惯,日常尊宝娱乐手机版做好身体保暖,调整好自己的饮食习惯,辛辣生冷的食物少吃或不吃,保持日常营养均衡,以防生活习惯不好引起月经不调。

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