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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年11月10日

  自从进入了青春期以后,每个月都有个姨妈跟着,不来吧,心里慎得慌,来了吧,又被闹腾得慌。都说月经是女性身体健康的阴晴表,如果身体某一方面出了问题,一般都会通过月经表现出来。月经不调的情况比较多,像月经量少、月经量过多、月经推迟或提前、月经颜色有异常,都可以归纳为月经不调,那么月经才来两三天,这种情况正不正常呢?

月经才来了两三天就没有了,这正常吗?

  先看看正常的月经是什么样的?

  一般月经的周期在21天~35天,月经持续天数大概在3~8天左右,每次月经结束后新的子宫内膜又会重新生长发育,然后在排卵后14天左右再次脱落。每位女性的月经周期和月经天数不同,只要平时月经比较问题,一般都没什么问题。

  月经才来两三天就没有了正常吗?

  月经只来了两三天就停止了,这种情况属于正常的范围,但是建议女性朋友多尊宝娱乐手机版自己的身体变化,如果以前的月经天数都是6~7天,突然一下变成了3天,这种情况就要尊宝娱乐手机版了。

  怎么判断是否月经量少呢?

  一般月经量在20ml~80ml属于正常的范围,如果月经量少于20ml就属于月经过少。可以根据卫生巾的使用情况来判断,月经只来了两天,只使用了三四片卫生巾,而且每片都只是湿了一点,那么基本上就属于月经过少了。

  月经过少怎么办呢?

  如果发现月经的量突然变得比平时少,先别忙着补身体,建议先去医院做下检查,找出问题的病因然后再对症治疗。日常生活中要尊宝娱乐手机版以下这些问题。

  1、保持私处卫生,月经期要特别尊宝娱乐手机版私处的卫生清洁,每天用温水清洗外阴,内裤要经常用热水烫洗消毒,并放到太阳下暴晒减少细菌滋生。月经期要忌房事,经期同房容易引起细菌感染,增加患妇科疾病的几率。

  2、调整好自己的情绪,不要因为月经量少而影响自己的情绪,学会释放和缓解自己的精神压力,尊宝娱乐手机版补充营养,保持营养均衡。月经期可以适量的运动,但是千万不要太过劳累,尊宝娱乐手机版多休息不要熬夜。

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