经期避免拉肚子应该怎么做?_云南仁爱医院 - 尊宝娱乐手机版网站
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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年04月26日

  来月经总是让许多女性生不如死,烦躁不安,特别是痛经,呕吐,出冷汗,腹泻等等,当这些麻烦一起找上门的时候总是让女性招架不住,而对于痛经需要区分是原发性还是继发性,然后对症治疗,呕吐是肠胃被刺激导致,冷汗是出血身体虚导致,但是腹泻是什么情况呢?

经期避免拉肚子应该怎么做?

  是不是很少人会遇到过这个问题,那让我们来看看。

  经期拉肚子的原因

  1、本身气血有问题

  每个人都有一定的气血,一旦气血不足或者气血贫血等,那某一个器官突然需要大量出血,就会导致其他器官气血不够,自然肠胃也是如此,一旦肠胃没足够的气血,那就会出现腹泻。

  2、前列腺素刺激肠胃

  女性来月经会分泌大量的前列腺素,而这个就是导致女性痛经的主要原因,因为刺激子宫收缩止血,当然也会刺激到肠胃,让肠胃蠕动的赶快,而出现腹泻。

  3、存在子宫内膜异位妇科病

  子宫内膜异位除了导致痛经,还会导致腹泻等情况。

  4、本身体质异常

  有些女性体质本身就虚弱,还宫寒,所以来大姨妈的时候抵抗力就非常低,稍微一点刺激,或者是吃到凉的食物那就会导致腹泻。

  而经期一直拉肚子也会造成身体的损害,比如

  1、身体抵抗力下降

  因为腹泻,会导致很多营养素都缺乏,然后抵抗力下降,而容易生病。

  2、身体各方面紊乱

  腹泻会让水分大量流失,导致电解质紊乱,酸碱平衡也紊乱,脸色苍白,脱水严重等情况。

  3、不利于怀孕

  因为营养都缺乏,气血不足等,会导致卵巢没法发育,然后卵子质量差等。

  那该怎么解决呢?

  1、最好是先去医院检查一下看是否身体本身有问题

  如果是子宫内膜异位症,或者气血不足,宫寒等,那需要对症处理。

  2、尊宝娱乐手机版生活上的调整

  (1)不要吃生冷食物,少喝冰水,还要少吃刺激性的食物,不然容易刺激宫缩,还有肚子受凉,一定要营养素高的食物。

  (2)睡眠时间要规律,最好是10点就上床,最近天气热也要准备好一床薄被,避免经期受凉。

  (3)尊宝娱乐手机版保暖,就算是夏天也不要露太多,多喝热水,晚上用热水泡脚,空调房要准备一个外套等。

  其他你还看到什么到底行不行,可以先咨询一下医生再做决定。

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