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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年12月16日

  今早一出门就被一股冷空气吹得头皮痛,近日冷空气再次来袭,市民朋友们要尊宝娱乐手机版保暖哦,出门记得多添件衣服,预防身体受寒感冒生病。加里有小宝宝的家长们,也要尊宝娱乐手机版给宝宝保暖,但是别给宝宝穿太多哦,宝宝穿多了一是不舒服二是可能影响健康。

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  昆明城区近日气温都将处于一些低温状态,今日气温4℃~8℃;17日(周天)气温4℃~10℃,阴转小雨;18日(周一)气温4℃~8℃,阴转多云;19日(周二)气温2℃~9℃,多云转晴;20日(周三)气温2℃~10℃,晴。从最近今天的天气预报情况可以看出,近几天都将处于一种低温状态。

  北方冬季的气候比较干燥,而南方湿度比北方要大一些,南方的冬天天气冷主要是湿冷,所以在南方冬天保暖主要尊宝娱乐手机版的是隔湿,保持室内干燥。

  衣着方面可以穿一件保暖内衣再搭配上蓬松的保暖外套,轻便的羊毛衣物保暖效果也比较好。虽然气温不是很低,但如果不尊宝娱乐手机版的话,很容易被寒邪侵体,引起伤寒感冒。

  尊宝娱乐手机版脚部保暖,出门可以穿双厚袜子加双厚鞋子,脚部不保暖小心寒从脚入。

  尊宝娱乐手机版头部保暖,头部的毛孔比较大,头部被冷风一吹,身体的热量很容易散发出去,出门可以带顶能够遮到额头的帽子。

  尊宝娱乐手机版背部保暖,背部受寒可能会引起风寒,身体疼痛等病症,睡觉的时候可以盖床大一点的被子,以免翻身导致后背受寒,出门可以穿件背心毛衣。

  云南仁爱医生温馨提示:冬天虽冷,但还是要多运动哦,选择合适的运动,比如室内羽毛球、健身操等,适当的运动锻炼身体可以增强身体体质,有利于身体健康。

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