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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年01月09日

  现在的世界各种各样的事情都会出现,而在生孩子这件事上当然也会出现各种我们想得到想不到的事情,这不最近一名体重达280斤的孕妇在某家医院分娩,危险非常大,幸好在16名医生,助产士,护士等的帮助下才顺利分娩,而平时体重这么重的人都会对身体和生活带来影响,更别说孕妇了,那么肯定要会出现很多危险。

体重280斤孕妇分娩,云南仁爱医院说孕期需要这么做

  所以在孕期我们必须控制好体重,不然不仅会增加医护人员的技术难度,还会对自己和宝宝带来危险,那么在孕期我们该怎么管理好体重呢?今儿让云南仁爱医院妇产科主任杨映芳来告诉你吧。

  杨映芳院长

  之前在三甲大型医院—云大医院担任妇产科主任,工作已经三四十年,有着丰富的妇产科经验和娴熟的妇产科技术,在妇产科一些常见病,疑难杂病种都有着很多的诊断经验。

  她说:现在孕妇们生活好了,也没有时间运动了,所以体重超标也就经常能够看到。

  孕期体重超标都会让孕妇和胎儿非常危险,在怀孕的时候婆婆等家人, 还有自己都会觉得吃的越多那么对胎儿越好,所以总是一个人要吃两个人的份,吃完后又是一天躺着或者坐在办公室工作,反正就是懒癌不愿意起来走动,那么就导致体重飙升。而体重飙升,那么孕妇和胎儿的危险也跟着飙升。

  正常来说孕期体重可以根据这个指数来判断有无超标以及孕期增加几公斤就行,那就是BMI。BMI=体重/身高的平方,如果指数小于18.5,那么你孕期可以增长12~18Kg;如果你的指数在18.5~24.9,那么孕期可以增长11~16kg;如果指数在25~29.9,那么你孕期可以增长7~11Kg;如果指数大于30,那么你孕期要小于9Kg。

  而孕期常常说的怀孕了需要吃两人的份,其实这种说法是没有科学依据的,因为在孕期6个月之前,孕妇对食物的需求都是和没怀孕时一样,只是孕晚期后胎儿长大那么才需要多一点的食物。如果孕期超标,那么不仅会有妊娠糖尿病,高血压,还有早产,静脉炎,巨大儿,难产等,新生儿会有免疫系统异常,气喘,心脏病,糖尿病等等。

  所以在孕期我们必须正常的饮食,平时吃多少那么孕期就吃多少,如果感觉到饿了那么可以多吃一些,不过必须要营养均衡,多吃一些容易消化,糖分少,脂肪少的食物,多吃蔬菜水果蛋白质维生素多的食物,可以少食多餐。

  除了饮食,还需要配合运动,做一些散步,瑜伽等不伤害胎儿的运动,如果有什么问题,可以找云南仁爱医院杨映芳院长,只要是孕期保健和分娩等相关事项,都可以为你解决。

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