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来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年07月31日

  刚怀上的时候无比喜悦,还不为分娩担心,但在你以为十月孕期很长的时候,一眨眼就到了预产期,而分娩巨大的疼痛让你担忧和紧张,可你不知道自己该怎么办?那为了顺利分娩,产科医生为这样的你献上了“锦囊妙计”,希望能帮助到你。

顺利分娩的“锦囊妙计”,你值得拥有

  锦囊妙计1、放松心情,吃好睡好,避免生病

  越到分娩,就越要保持情绪稳定,吃的好睡的饱,这样才能有力气有心情迎接分娩,除此之外,还要避免感冒,感染等生病的情况,否则会给分娩增加困难,一旦不尊宝娱乐手机版卫生,细菌感染,会刺激到胎儿出现畸形或早产等情况。

  锦囊妙计2、提前一个月就准备好待产包

  待产包不要等到预产期的那个星期才准备,而是提前一个月就要准备,大型的东西比如衣服裤子单独放一起,而随时要用到的比如身份证,户口本,小卡,医保卡等都放在一起,对于待产物品可咨询医生,看需要带些什么,最好带的越充足越好。

  锦囊妙计3、孕晚期开始就了解分娩的相关内容

  对于分娩的征兆,分娩的过程,分娩的方式等都需要详细了解,还可提前体验,这样心里有底,也不会太过紧张和匆忙,有利于胎儿的顺利娩出。

  分娩的征兆

  1、腹痛

  即宫缩阵痛,当宫缩一阵一阵有规律的出现疼痛,且痛感越来越强,那就说明即将分娩,你需要深呼吸并稳定情绪,及时让老公送去医院,如果是已经在医院那可让老公给予自己力量。正常情况是一次间隔20~30min,持续10~20s,但随着产程间隔时间变短,持续时间变长。

  如果收缩不规律,强度不是很大,没有酸痛感,那可能是假宫缩,通过休息,按摩可缓解,要尊宝娱乐手机版区分。

  2、见红

  即私处出血,如果随着镇痛阴道出现红褐色的粘液,那就需要入院待产。

  3、破水

  胎儿是生长在羊水里,而胎儿发育完毕要出来其羊膜就会破裂,羊水就会流出,一旦你发现自己私处流出无色透明的液体时,就需要考虑破水,必须及时到医院。

  分娩的过程

  分娩包括三个产程,第一产程是宫缩阵痛,宫颈打开到十指的过程,一般是一小时打开1cm,需要10多个小时的时间,因为这和胎儿的孕妇的作用有关,不一定是准确的1小时1厘米,疼痛很大。第二产程是宫颈打开,胎头下降,从产道出来的过程,大概2个小时。第三产程是胎盘娩出的过程,几分钟就可以,只要胎盘出来检查没问题,那就是分娩结束,但胎盘30min后还没有出来,那就考虑是植入性胎盘的情况。

  分娩的方式

  如果能忍受可选择自然分娩,如果不能忍受可选择无痛分娩,导乐分娩,水中分娩等,但是必须符合顺产的指征,否则就要剖腹产,这点在产前做检查时会根据你和胎儿的情况来做决定,同时也会和你及其家属商量,你可表达自己的意愿,不要勉强自己,不然你心里会不舒服,但一定要尊重客观事实。

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